麦冬，又名麦门冬，在农村被称为仙草，药用价值很高。中医常以其足跟入药，可有滋阴润肺、生津止渴、润肺清心之功效。很多人喜欢喝麦冬水，有一定的降血糖、扩张血管、增强免疫力的作用。
功效与作用麦冬 
麦冬是生活中常见以上的一种中草药。可以用来泡水，也可以用来煮粥。在古代，麦冬是作为滋阴补肺的上品药材。现代医学表明，麦冬含有天然降血糖成分，能促进胰岛素的分泌，维持血糖的稳定。咳嗽的人经常泡麦冬的水，可以改善体质，增强免疫力。
但是用麦冬水喝的时候要注意用量，以免加重体内湿气。麦丁有一定的活血作用。女性经期和孕期不宜吃麦冬。另外，也不宜与黑木耳、鲫鱼同食，因为麦冬与这两种食物的成分相冲突，容易引起不适。
给大家推荐一款麦冬的鸽子汤。准备一只鸽子，适量玉竹、麦冬和山药等中草药；将食材清洗干净，浸泡20分钟，将药材和网格一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸后文火炖2小时，再加入适量的盐即可食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/36577.html
地沟油是一种质量连卫生条件都无法保证的劣质油，不适合人类食用。但有些人为了追求利润，会把地沟油当食用油在市场上卖。人不小心吃了会对身体造成一些伤害，那么吃了地沟油会有什么症状？人会…
拔罐是中国常见的养生方式。能疏通经络，消肿止痛，驱寒祛湿。拔罐可以分为拔罐、抽血等等。那么拔火罐平时应该怎么做呢？哪些人群适合拔罐？如果你想知道这些健康知识，你可以和边肖一起去看一…
羊绒酸奶不是低脂酸奶，但是脂肪含量还是比较高的。羊绒酸奶盒标明属于鲜酪乳，酪乳属于高脂乳制品。羊绒酸奶口感滑嫩细腻，质地厚重，只有淡淡的奶味，酸甜适中，风味独特，对肠胃有保护作用。…
酸菜不仅可以做酸菜鱼，还可以和五花肉一起炒。五花肉切沫，酸菜用清水浸泡，切碎。锅中用少量油加热，炒出肉沫变肥，再加入少许蒜和小米辣椒炒出香味。最后将酸菜沫快速翻炒几下再出锅。吃起来…
可口可乐和百事可乐的味道略有不同。好吃的中药味道更重，而百事可乐的甜度略高。百事可乐更有活力，所以喝起来更有活力，更能激起人的运动欲望，而百事可乐更倾向于清凉的感觉，喝一口会让人觉…
顾名思义，百花蜂蜜是蜜蜂采集各种植物的花粉和花蜜后产生的蜂蜜。这种蜂蜜味又香又粘，可以滋补身体，滋养五脏。是中国传统的蜂蜜品种，直到现在在市场上特别受欢迎。那么这款百花蜂蜜有什么功…
荷花花粉是一种营养价值很高的保健食品。可以美容养颜，延缓衰老，可以预防“三高”。那么，在日常生活中，谁是吃荷花花粉的最佳人选呢？人什么时候吃荷花花粉才能让它起到很好的养生效果？如果…
红酒是以新鲜葡萄为主要原料，经过发酵制成的一种健康饮品。红酒富含葡萄糖和维生素，还有氨基酸和葡萄酸。还含有一些白藜芦醇，饮用后对人的身体有好处。当然，要想让红酒发挥出最好的作用，品…
凉皮是用普通面粉做的。将面粉揉成面团后，放入清水中，用手轻揉面团表面，将面团中没有筋力的淀粉溶解在水中，慢慢沉淀，就得到制作凉皮的水淀粉。水淀粉在锅里铺开后，大火蒸5分钟。 用什么…
学生在生活中有很多用途，不仅可以洗头洗脸滋养皮肤头发，还可以用来洗衣服或者面板。除了这些，淘米水还可以用来浇花，这是一笔很有效的开支。但新鲜淘米水不能直接浇花，需要发酵后才能使用。…
