向日葵每天跟着太阳走，所以人们喜欢叫它太阳花。我们平时吃的葵花籽也是从向日葵获得的。除了葵花籽，很多人应该不知道向日葵的功效和作用。让我们和你一起进入向日葵的世界，看看它的其他效果。
向日葵操作
1.了解向日葵的功效和作用，其中向日葵花的花瓣是黄色的，夏天开放，花朵鲜艳动人，在阳光下生长。它的梦想是有一天能追到太阳，可以作为观赏品。
2.向日葵具有很强的吸附和提取能力，可以净化空气和土壤。所以一般种植在土壤或空气受到污染的地区，以保护生态环境。
向日葵 
的功效
向日葵的东西都很珍贵。种子、花盘、叶、茎、根、花均可入药。
1.花盘:向日葵可以治疗胃痛，饮食不规律会引起胃痛。不要错过它。花盘中取60g开水。
2.茎:气管炎、哮喘的朋友，取向日葵茎煎服水40克左右。味道比较苦，可以加适量白糖，不会影响药效。
3.葵潘子:在向日葵的功效和作用中，葵潘子是不可忽视的。现在很多年轻女性都有不规律的生活习惯和饮食习惯导致的痛经。月经前或月经期间，可将约30克葵花籽用适量红糖熬制，坚持服用会有所改善。当然，最好还是规范一下自己的习惯。
4.葵花籽富含营养。食用葵花籽可以降低血糖，预防高血压等疾病，这也是向日葵的功效和作用的一个关键点。
5.据有关专家介绍，葵花籽还可以治疗抑郁症，增强记忆力。虽然它有这么多好处，但是要注意不要暴饮暴食。它是用来生气的。
向日葵代表积极乐观，阳光，一切美好的食物。今天和大家分享一下向日葵的功效和作用。葵花籽也是我们接触最多的食物。你可以合理利用向日葵花盘、花茎、花籽，为我们的生活带来阳光和健康。
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