藕粉和牛奶可以一起喝。藕粉属于代餐粉的一种，主要成分是莲藕研磨的淀粉，与牛奶没有配伍性。莲藕淀粉和牛奶都含有丰富的人体所需的营养物质，但如果想把莲藕淀粉和牛奶融在一起，只能把凉的牛奶和莲藕淀粉用水煮的方法倒入锅中。藕粉和牛奶可以一起喝
藕粉和牛奶可以一起喝。牛奶几乎包含了人体所需的各种营养成分，其必需氨基酸组成非常接近人体的氨基酸模式。葛粉是一种传统的保健食品，富含铁等微量元素和维生素B12等滋补因子，特别适合女性食用。藕粉和牛奶一起可以起到营养搭配的作用。
莲藕淀粉和牛奶怎么煮
将准备好的莲藕淀粉用少许冷水融化，然后加入准备好的盒装牛奶。如果是奶粉，可以用60℃左右的温水冲泡，与融化的藕粉混合。一定要开小火慢煮。不要用大火，不然藕粉和牛奶都会糊。在煮沸的过程中，一定要不断搅拌。莲藕淀粉煮至粘稠状后，即可出锅，约需5分钟。
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