大家都吃过柚子，知道它是一种营养价值极高的美味水果，但是柚子也可以分为很多不同的品种，不同品种的柚子也有不同的功效和作用。今天给大家介绍一下柚科中的胡柚，可以让大家了解一下这种柚有哪些具体的功效和作用。
吃柚子的功效和作用1。预防高血糖症
预防高血糖是人们吃柚子的一个重要作用，因为柚子的果肉中含有一些类胰岛素的成分，被人体吸收后可以降低血糖，减少人体对糖颗粒的吸收。能保持人体血糖指标稳定，预防高血糖和糖尿病。
2.抗菌消炎
抗炎是胡柚最重要的功效之一，因为胡柚的水果皮富含陈皮，是重要的药用成分。被人体吸收后，能抑制人体内细菌的活动，防止真菌在人体内滋生，防止人体细胞被病毒感染。它能维护人体健康，提高人体的抗炎和抗病毒能力。
3、化痰止咳
柚子富含柠檬稀释和挥发油。这些物质可以进入肺经改善肺呼吸功能，可以稀释呼吸道内的分泌物，使其尽快排出体外。经常食用柚子能起到很好的化痰止咳的作用，特别适合患有慢性支气管炎和咳嗽、痰多、气喘的人食用。
4、解酒排毒
日常生活中多吃柚子还可以解酒解毒，因为柚子中含有的丰富的果酸可以和酒精发生反应，会让它们分解的更快，尽快排出体外。酒后多吃柚子的人，可以尽快解除酒精中毒，还可以减少酒精对人体肝脏的损害。
以上详细介绍了服用柚子的功效和作用，可以让你对胡使用的水果有一个比较全面详细的了解，让你以后吃柚子的时候更加放心。不过吃柚子也要注意它的禁忌。正在服用降压药和降糖药的人禁止服用柚子，否则会影响疗效，对身体造成不良反应。
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