很多人在疲惫或者抑郁的时候，喜欢喝一杯黑咖啡。据说它的提神效果特别好。其实人们所说的黑咖啡就是把天然的咖啡豆磨成咖啡粉后直接酿造的原咖啡。浸泡后不加牛奶或糖调味，能使人尝到咖啡的原味，最大限度发挥其保健作用。
黑+1的功效和作用。振作精神。
黑色中咖啡的含量特别高，是能直接作用于人的神经、心脏、呼吸系统的重要成分。它能使体内许多器官保持兴奋状态，改善人体内的神经功能，缓解肌肉疲劳。当人精神疲惫或体力不支时，及时喝点黑咖啡能促进身体恢复，也能让无精打采的感觉很快消失。
2、开胃消食
人喝黑咖啡后，吸收的咖啡不仅能直接作用于人的大脑和神经，还能刺激人体内的交感神经和肠胃，并能促进肠胃消化液的分泌，能改善肠胃的消化功能。通常如果能多喝黑咖啡，可以预防和缓解消化不良，减少腹胀、胃下垂等各种疾病的发生。
3、利尿醒酒
黑色咖啡是所有咖啡中咖啡含量最高的一种，这种咖啡有一定的药用价值。被人体吸收后，可直接作用于人的肾脏，改善肾功能，促进尿液排泄。同时还能加速乙醇在人体内的分解代谢。即使人喝了黑咖啡，酒精中的乙醇也能尽快分解，还原成水，随尿液排出体外。
4.预防血栓形成
黑色咖啡不仅含有咖啡含量高，还含有丰富的亚油酸。这种物质具有超强的溶血功能，它能直接作用于人体心血管系统，促进血液循环，防止血栓形成，对中老年人中风和血栓形成有很好的预防作用。黑咖啡还能稀释血液，降低血粘度，营养心肌，改善心脏功能。对人类经常发生的高血压、高血脂也有一定的预防作用。
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