一天忙碌的工作开始后,人往往疲惫不堪,白水无味。你真的想换一种饮料吗?那么冲泡饮料用什么比较好呢?今天,边肖总结了他通常喝的饮料,上班族推荐优秀的酿造饮料。希望大家也能喜欢。
1.咖啡,上班族下午很困。喝杯提神的咖啡再好不过了。咖啡浓郁的香气让人神清气爽,睡意一扫而空,又可以重新投入工作。不过,咖啡虽好,也不要贪。最多一天两杯。
2.茶,茶的效果和咖啡差不多,都是提神的产品。而且茶是碱性饮料,在享受茶香的同时,还能提高身体免疫力。茶还有预防心脑血管疾病、降低胆固醇、减肥等功效。
3、黑芝麻糊,下午有没有觉得饿,但是吃零食不健康?那么一杯冲泡好的黑芝麻糊,就是一种极好的享受。黑芝麻糊不仅让人有饱腹感,还含有大量的维生素E和铁,可以预防贫血,调节胆固醇,更适合女生~
4.泡腾片,没错,就是那种在水里咝咝作响,不一会儿就融化的东西。泡腾片有各种口味,橙味和桃味是女生的最爱。泡腾片不仅能帮助人们补充维生素,还能让人享受酸酸甜甜的味道。它们是适合上班族喝的调和物~
5.药茶,胖大海、金莲花、麦冬、枸杞、甘草片,不胜枚举。这些都是可以冲泡的中药饮料。可以根据自己的需求选择。比如老咳嗽,可以喝点胖大海。如果有咽炎,可以用金莲花、麦冬。如果想强身健体,可以泡枸杞。
6.乳制品。上班族如何少吃乳制品,不管是纯牛奶还是酸奶还是酸奶?乳制品含有人体所需的多种微量元素,如钙、镁、锌、铜等,味道相当鲜美。和水果一起吃是一种享受。
7、蜂蜜水,蜂蜜众所周知,冲泡也很简单,在温水中放一勺蜂蜜即可,但是不要用开水,开水会影响蜂蜜的营养结构。经常喝蜂蜜可以润肺消炎,治愈积食,解酒,恢复疲劳。非常适合上班族饮用。
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