泥鳅是一种肉质多刺、鲜嫩的水产品。能补中焦，补身体，还能补肾生精。但是泥鳅也有它的两面性，平时吃也会有一些副作用。为了让大家更好的了解泥鳅，我就其功效、作用、副作用做一个全面的介绍。
功效与作用1。缓解贫血。
泥鳅富含微量元素铁，能提高人体造血能力和红细胞活性。平时吃可以预防缺铁性贫血，使人的贫血症状迅速改善。
2、补肾壮阳
补肾壮阳也是泥鳅鱼的重要功能之一。对男性阳痿早泄有很好的调理作用。此外，还可用于预防和治疗人体泌尿系统疾病，效果明显。
3.肝炎的辅助治疗
泥鳅也是一种可以帮助治疗肝炎的食物。能消除黄疸，防止转氨酶下降。通常肝炎后服药食用泥鳅，可使病情很快好转。
副作用泥鳅单吃副作用小，但不能和黄瓜和螃蟹一起吃。和黄瓜一起吃会让人有明显的消化不良，和螃蟹一起吃会让人食物中毒，严重腹泻，对人体健康危害很大。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/33121.html
海带很多人都爱。我们吃的时候你知道它的药用功效吗？让我们互相了解一下。 相信很多人都知道海带富含碘，可以预防甲状腺疾病(俗称& ldquo大脖子病& rdquo)，…
蛏子是一种海鲜食材。好吃又有营养，但是清洗起来很麻烦。很多人觉得洗不干净，吃了会吃出泥沙。那么蛏子应该怎么清理呢？怎么才能清洗干净？下面教你几招，让你轻松洗坚果。 蛏子如何清洁蛏子…
小龙虾是一种高蛋白食物。吃之前必须是煮熟。用料酒和姜片煮熟后，捞起剥去外壳，只取虾球。锅里烧热油，然后把小龙虾倒入锅里，炒香，加入酱油、番茄酱、鲍鱼汁调味，即可食用。吃的时候用手剥…
鱼子的营养价值含量很高，含有卵清蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、卵磷蛋白、蛋白质、钙、铁、磷、维生素、核黄素、胆固醇等营养成分。鱼子就是鱼卵，可以有各种吃法。可以蒸，可以炒，可以做沙拉，但…
干海参再煮，需要泡干海参再做。泡海参需要4个步骤:泡海参，去掉喷头，下锅煮，再泡。泡好的海参可以用来凉拌，蒸，炖汤，炒，煮粥。用海参煮小米粥很简单。将小米粥煮至粘稠状，将海参在水中…
海胆是生活在海洋中的无脊椎软体动物。它的外表有一层精致坚硬的外壳，外壳表面有许多多刺的东西。海胆的形状不一样，心形或饼形的都是球形的。海胆不仅外观独特，而且营养价值特别高，人们食用…
剥好的生吃虾仁如何保鲜方法1: 将干鲜虾仁600g (1kg)放入容器中，加入11.25g食物粉(3分)、4.5g味精(1元2分)、3.75g精盐(1元)、15g蛋白质(4元)、3…
鲍鱼是很多人都听说过的高级菜，是一些餐厅的主打特色菜。但是真正了解鲍鱼的人并不多。他们不知道鲍鱼的营养作用，也不知道它的具体做法。为此，今天我将对珍贵的鲍鱼做一个特别的介绍，让大家…
葱姜炒蟹是一道非常有名的菜。特别好吃，葱姜香味浓郁，蟹肉鲜美。但是做葱姜炒蟹的时候什么蟹最好吃呢？洋葱炒蟹的正宗做法是什么？我就用小编的方式详细告诉你。 葱姜炒蟹什么蟹好吃？1.葱…
有银白色鱼皮的东西不用刮，因为那是脂肪形成的一层皮。吃了不仅对身体无害，还能给我们提供非常丰富的营养。所以我们平时不要用硬物摩擦带鱼，也不要用热水浸泡，以免损伤带鱼皮肤。 你刮掉鱼…
