香薰精油很多人都很熟悉。他们喜欢在室内做香薰，想通过它净化空气或者调节神经。但是这些香薰精油有明显的气味。它们会对人体有害吗？相信很多喜欢用香薰精油的人都对这个问题感兴趣。今天就来详细介绍一下，让大家了解一下香薰精油对人体的功效和副作用。
香薰精油对人体有害吗？平时适量使用一些相应的精油对人体无害，但这种香薰精油最好是从植物中提取的天然植物精油。那些掺有化学成分的香薰精油在长期使用过程中会产生多种有害物质，对人体有一定的危害，而那些天然植物香薰精油对人体没有明显的危害。
香薰精油 功效1，净化室内空气
净化室内空气，去除空气中的异味，是香薰精油最重要的功效。它可以将一些天然香味挥发到空气中，杀死空气中的一些细菌，防止这些细菌在室内传播。同时，香薰精油还能加速人体新陈代谢，对维持身体机能大有裨益。
2.调节心情，缓解压力。
调节心情，缓解压力，也是香薰精油的重要功效。人们将香薰精油放入香薰炉中，随着温度的升高，它会挥发到空气中。人们会通过呼吸将香薰精油中的一些活性成分吸收到体内，使神经得到深度放松，可以缓解人的焦虑和无聊，也可以适当放松压力。最适合那些工作压力大，经常紧张的人。
香薰的副作用精油现在市面上卖的大多数香薰精油都是化学物质制成的。如果长期使用这样的香薰精油会吸收过多的化学成分，累积在体内，对身体各个器官造成明显的伤害。严重时还会导致癌症高发。
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