燕窝是燕子用自己的唾液和一些其他物质搭建的巢。像马蜂窝一样，燕窝是可以吃的。燕窝主要可以用来保养女性皮肤。为了方便人们的食用，现代很多厂家都推出了即食燕窝，即食燕窝的食用方法非常简单，符合现代人快节奏的生活习惯。
即食燕窝怎么吃最好。即食燕窝有两种，一种是罐装的，一种是冻干的。罐头的燕窝可以直接吃。打开后可以看到晶莹剔透的燕窝，带点蛋清味。直接舀着吃就行了。冻干即食燕窝可以用开水冲泡。即食燕窝最好的吃法是搭配蜂蜜，保养效果更好。
燕窝 1的即食法。直接用勺子吃。
打开瓶盖后，直接用勺子舀。这是最方便快捷的即食燕窝的吃法，不用开水，更不用泡头发加水炖了。但是，一定要保持勺子干净。勺子使用前最好用开水烫一下，高温消毒后再食用。同时，每天的食用量不能超过20g。
2.酿造和食用
对于冻干即食燕窝，我们要用开水冲泡后才能食用。首先，烧开一锅开水。水开后，在准备好的碗里加入适量的即食燕窝。等待几分钟。开水稍微冷却后，往碗里倒入适量热水。水温降至常温后，可以吃燕窝。
3、加蜂蜜一起吃。
燕窝可以保养女性的皮肤，而蜂蜜也可以让女性的皮肤更光滑更水嫩。两者配合使用，保养效果更佳。准备一个干净的碗，将燕窝放入碗中，加入一勺蜂蜜，用开水冲泡即可食用。如果是罐装的燕窝，加入蜂蜜和即食的燕窝，然后用勺子搅拌均匀就可以吃了。
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