鲍鱼鱼肝油是一种天然油脂，也是一种疗效极佳的保健品。现在市场上很流行，价格也比较高。但是鲍鱼鱼肝油主要是进口的，很多人不太了解，不知道它有什么功效和作用。今天，边肖将为您详细介绍。
1.保护你的视力
保护视力是鲍鱼鱼肝油的重要功能，因为这种油含有丰富的维生素A，进入人体后能直接作用于人的眼睛，促进视力发育，维持眼睛正常功能，不仅能减少夜盲症的发生，防止视力下降，还能减少各种眼病的发生。
2.增强免疫力。
平时适量服用一些鲍鱼鱼肝油可以有效提高人体免疫力，因为它所含的维生素A可以促进免疫球蛋白的合成，增加人体内白细胞的数量，增强其吞噬能力，预防多种常见病的发生，抑制病毒对人体的危害。
3.促进骨骼发育。
促进骨骼发育也是鲍鱼鱼肝油的主要功能，鲍鱼鱼肝油富含维生素d，能促进人体对钙的吸收，加速人体对钙的利用，有效促进骨骼发育，增加骨密度，对改善骨骼健康有很大的好处。
4.滋养肌肤，延缓衰老
鲍鱼鱼肝油含有一些黄酮类和不饱和脂肪酸，以及多种微量元素。人们平时服用后，可以滋养皮肤，减少皱纹和斑点，有效地改善身体各器官的功能，防止其功能退化，在滋养皮肤的同时起到延缓衰老的重要作用。
5、大脑益智
健脑益智也是爆鱼鱼肝油的主要功效，可以提高脑细胞活性，智力发育，记忆力。中老年人吃了可以预防老年痴呆症，青少年吃鲍鱼鱼肝油可以促进智力发育，让他们越来越聪明。
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