蜜蜂采蜜时带回一个花粉团，发酵后形成我们所说的蜂花粉。蜂花粉不仅是营养，还有美妆产品。但是，蜂花粉也有副作用。那么蜂花粉有什么副作用呢？吃蜂花粉有什么禁忌？
蜂花粉的副作用是对蜂蜜过敏
其实蜂花粉的营养非常容易吸收，对人体有很多好处。网上很少听说蜂花粉的副作用。但是，如果之前有对蜂蜜过敏的人，一定不要再尝试蜂花粉了。因为蜂花粉和蜂蜜都是蜜蜂采集的，所以建议对蜂蜜过敏的人千万不要再接触蜂花粉，防止对人体健康造成危害。
蜂花粉本身问题
只要对蜂花粉有不良反应，就说明蜂花粉本身有问题。可能是蜂花粉里的东西有害，也可能是蜂花粉里有添加剂。
蜂花粉副作用的症状和原因
一般服用蜂花粉后出现恶心、腹泻、瘙痒、头晕等症状时，说明你确实不适合服用蜂花粉。这是因为蜂花粉中的一些杂质可能不适合你。尤其是蜜蜂采蜜的时候，如果蜜源植物本身被重金属等有害物质污染了，你吃了之后肯定会有一些不舒服的症状。
蜂花粉禁忌不适合吃蜂花粉的人
准妈妈和宝宝不适合吃蜂花粉。准妈妈可以吃蜂蜜，但最好不要吃蜂花粉。宝宝不能吃是因为蜂花粉含有雌激素，宝宝吃了蜂花粉会性早熟。有花粉过敏史的人也不宜服用蜂花粉。有胃病、痛风、高尿酸的人不宜服用蜂花粉，因为蜂花粉中的核酸会使病情加重。
蜂花粉服用注意事项
1.取蜂花粉时，水温要在60度以下。不要用开水冲服。
2.过敏的人服用蜂花粉的时候，可以慢慢加大量。一旦出现不适，他们必须停止使用。
3.蜂花粉一定要保存在冰箱里，但是一旦打开，建议尽快食用。
4、蜂花粉不是很好吃，但是如果想达到想要的效果，建议坚持。
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