喝姜茶空腹容易导致肠胃不适等症状。姜茶吃起来辣，空腹会刺激我们的胃，引起一些不良症状。可以在喝姜茶前喝点温水暖胃，也可以饭后喝。姜茶还可以帮助你的胃消化，促进食物的营养吸收。其植物杀菌素能有效预防感冒等疾病。
我能用空腹喝姜茶吗？
姜茶是我国的传统饮品，具有润肺止咳、散寒暖胃的功效，对感冒咳嗽等一些症状有很好的疗效。那么姜茶可以在空腹喝吗？什么时候喝效果会更好？
姜茶含有杀菌植物杀菌素，味道辛辣。空腹喝，容易刺激我们的肠胃，可能会导致胃部不适。喝姜茶之前可以喝点温水暖胃或者吃点清淡的食物。如果用来治疗感冒等症状，饭后喝姜茶效果会更好，还能促进肠胃消化。
姜茶的制作方法很简单，只要把姜切成细粉，然后用开水冲一下，炖5分钟就可以直接喝了。也可以切成姜片，放在水壶里慢慢煮。加点红糖味道会更好，加点葱蒜治疗感冒更有效。
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