现在过年送礼，朋友经常送蜂王浆。越来越多关注养生的人都知道，蜂王浆绝对是养生的必备产品。所以很多收到蜂王浆礼物的朋友都不知道蜂王浆的正确吃法，怕它破坏了蜂王浆的营养。不要害怕。今天就为大家详细介绍一下蜂王浆的吃法。
1.把握服用蜂王浆的时间。
其实建议你早上或者晚上服用蜂王浆，但是记得空腹服用，这样人体可以更好的吸收蜂王浆的营养。大家之所以服用空腹，是因为空腹时胃里有大量消化液，可以用来分解蜂王浆的成分；如果胃里有食物，那么蜂王浆的一些营养成分就吸收不了。
2.直接吃。
如果是第一次吃鲜蜂王浆，建议你不要选择这种方法，因为刚开始蜂王浆会有点酸，有点涩，有点辣，这是鲜蜂王浆典型的怪味道，很多人接受不了。谁都知道良药苦口。其实越难吃的食物，道理也是一样的。效果会比好菜好很多。
3.和蜂蜜一起吃。
蜂王浆的味道确实有点奇怪，所以很多养蜂人都会建议消费者回去服用纯天然蜂蜜的蜂王浆。一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的比例是1: 2或者1: 3，可以掩盖蜂王浆本身的怪味。这也是人们最常用的蜂王浆吃法。
4，蜂蜜，蜂花粉和蜂王浆一起服用。
蜂蜜，蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起服用，可以起到很好的祛斑效果。在你添加蜂花粉之前，你需要粉碎它。
5.含在舌头下面
在舌下含服蜂王浆的时候，一定要细嚼慢咽，这样吸收效果会很好。但是很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸酸的，还有一种辛辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服。对了，舌下含服蜂王浆的时候，建议你服用空腹。不要用开水冲服。最好用40度左右的温水。
最后告诉你，不管你出于什么目的喝蜂王浆，一定要坚持服用才会有效。千万不要三天不喝，两天不喝。这种情况下，影响不大。蜂王浆是一种热性动物食品，上火的朋友要停止食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/30969.html
