排骨炖什么好吃又有营养

排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖。味道鲜美,营养丰富。一般是先炖排骨,炖到正常的时候再放入组合好的食材。因为排骨炖的时间长,冬瓜、萝卜等蔬菜不仅会软烂,炖久了也会化掉。不过这么耐煮的莲藕可以提前放。

炖排骨排骨炖什么好吃又有营养 玉米排骨汤有什么好吃又有营养的

材料:排骨900g,甜椒玉米 2个,盐适量,生姜7片,葱1根。

1.煮一锅凉水,把排骨煮开。起泡的时候把泡沫清掉,然后把水倒掉。用水冲洗掉肋骨上的泡沫。

2.另起一锅水,放入排骨和姜片,盖上锅盖,大火烧开,视情况取适量清水。不过我放的水有点多,因为排骨要炖才能更香,所以多加一点水不怕烤干。终于有汤喝了。把水调成小火,煮到你开始闻到肉的味道。

3.小火约一小时后,加入玉米,盖上盖子继续小火炖。当炖好的排骨开始变松的时候,在汤里酌情加盐,如果没有准确,就加一点味道,直到满意为止。再炖十分钟左右,就可以出锅了。

白萝卜排骨汤

材料:排骨500g,萝卜1个,香葱4根,生姜5片,盐,料酒。

1.将价格排骨清洗干净,切成小块。将萝卜去皮,切成片。韭菜切块,用生姜切片备用。

2.锅中加入清水,将排骨焯至发白,捞出晾干。热烫时间约为8分钟。

3.锅中加入少许油,加入生姜,倒入排骨,略炒变黄,加入料酒。

4.倒入排骨3-4倍的水,大火烧开,小火煨。最好放在瓦罐锅里炖。

5.炖一个半小时,排骨就脆了。炖一个小时的时候加入白萝卜,最后出锅的时候撒上小葱和盐。

排骨炖什么好吃又有营养

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/30538.html

(0)
上一篇 2022年 12月 1日 下午12:10
下一篇 2022年 12月 1日 下午12:10

相关推荐

  • 烤蛋挞可以下芝士碎吗

    烤好的蛋挞可以配上芝士丝,可以帮助蛋挞在吃的过程中拉出芝士丝,让蛋液非常粘稠。吃蛋挞真是别出心裁。只需在蛋挞液倒入蛋挞皮时加入碎奶酪即可。选择切碎的马苏里拉奶酪,在烤箱中以200度…

    杂百科 2022年 10月 5日
  • 鸡蛋是大头向下还是小头向下储存

    鸡蛋存放时是大头朝上小头朝下垂直堆放,不能水平放置,因为蛋壳的大头上有一些圆形的气孔,也就是气室,气室是空气进出的地方。如果向下放置,会影响鸡蛋的呼吸作用,导致新鲜水平下降。把大头…

    杂百科 2022年 9月 30日
  • 家庭烤箱烤披萨的做法

    买现成的披萨毛坯,而不是在家揉面。准备番茄酱,用刷子烤均匀,在披萨饼上铺一层芝士丝,加入一些金针菇和洋葱,放置均匀,再铺一层芝士丝青椒和培根片,最后在培根上再铺一层芝士丝。烤箱预热…

    2022年 10月 3日
  • 火腿能放冰箱吗

    火腿不应该存放在冰箱里。制作时经过腌制,含有氯化钠。低温环境会冻结火腿中的水分,促进火腿中脂肪的氧化,大大降低火腿的品质。火腿储存时,可以选择存放在阴凉通风处,这样可以降低氧化变质…

    杂百科 2022年 11月 11日
  • 元气森林真的无糖吗

    森林是无糖的。袁琪的成分表中含有赤藓糖醇,这是一种糖的替代品。有甜味但没有热量,口感很接近蔗糖。而且喝了袁琪森林之后,我们的血糖水平和血胰岛素水平没有明显变化,所以袁琪森林是严格无…

    2022年 11月 8日
  • 烤羊排如何腌制羊排

    羊排腌制8小时以上,用水冲洗干净,用厨房纸吸干水分。将羊排切好,用盐反复涂抹羊排3次,撒上洋葱,生姜和蒜腌制2小时,再撒上花椒粉和孜然粉,倒入酱油和料酒,将卤汁和羊排拌匀,密封放入…

    杂百科 2022年 11月 4日
  • 红烧肉用什么调料

    红烧肉以五花肉为主,所需调料一般为生姜,桂皮,料酒,八角,啤酒,酱油,冰糖,盐。五花肉要焯一下,去掉腥味。生姜,桂皮,料酒,八角也能去腥。生姜还可以避免食物中的一些毒素,肉桂可以增…

    2022年 11月 5日
  • 烤肠是什么肉做的

    烤肠是以肉为辅料制成的。优质烤肠是以猪、牛肉为主要原料制成的。绞碎后加入淀粉和各种调味剂,调好风味。填充肠衣后,可以快速冷冻保存。吃之前用火烤,味道很棒,香肠风味独特,深受消费者喜…

    2022年 10月 25日
  • 烤鸡翅怎么腌制

    腌制孜然味烤翅,需要将500g鸡翅洗净,倒入三勺料酒、一勺孜然粉、一勺花椒粉、一勺花椒油,均匀涂抹5分钟。用保鲜膜密封后,放入冰箱腌制5小时。也可以用5勺蜂蜜汁、半勺姜粉、半勺盐做…

    2022年 12月 11日
  • 红薯糖的功效与作用 吃红薯糖的好处有哪些

    红薯是很常见的食物。烤的时候很甜。放在锅里和米饭一起蒸米饭。蒸出来的米饭又香又甜。红薯你也可以用芝麻和白糖做红薯糖。红薯的作用非常大。吃一口红薯的糖,不管是在家还是旅行,都是一种享…

    2022年 12月 9日