煮姜汁红糖水很简单。将生姜洗净切片，然后倒入紫砂壶中，加入适量水。小火炖1小时，然后加入红糖和枸杞继续煮30分钟后饮用。生姜红糖水味道甘甜微辣，对我们的身体有驱寒祛湿、温补身体、养胃的作用。
如何煮姜汁红糖
姜汁对我们的身体有着极高的营养价值，可以起到祛寒湿、止咳化痰的作用。冬天或者感冒的时候煮姜汁红糖水可以起到很好的缓解作用。姜汁红糖水也有很好的补血益气的效果。是非常适合女性生理期的保健饮品。下面我们来看看姜汁红糖水是怎么做的。
配料:生姜，枸杞，红糖
方法步骤
1，生姜洗净切片。
2.将紫砂壶倒入清水中煮沸。
3.加入生姜小火炖1小时。
4.然后加入红糖和枸杞继续炖30分钟。
姜汁红糖水需要长时间煨才能慢慢炖出生姜中的姜汁。在生姜的选择上，尽量选择年长的生姜，煮出来的姜汁红糖水更香。枸杞还有补血益气的作用，用生姜也有很好的效果。每天早餐或晚餐前空腹喝姜汁红糖水，可以起到很好的暖身养胃、补血益气的作用。
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