薰衣草精油是生活中最常见的植物精油。除了用于芳香疗法，它还有多种用途。此外，由于使用方法不同，效果也不同。为了让大家更加了解薰衣草精油，我后面会把它的使用方法都写出来，大家可以仔细看看。
如何使用薰衣草精油 1？如何治疗失眠
通常，人们在睡觉前，可以取2至3滴薰衣草精油直接滴在枕头上，也可以在枕头附近放一个香薰炉，加入适量的薰衣草精油，让自己呼吸到薰衣草的香味而入睡，这样可以迅速使人进入深度睡眠，使人的失眠症状尽快消失或改善。
2.缓解咳嗽的方法
薰衣草精油也能在一定程度上缓解人体咳嗽。通常可以取薰衣草精油 5滴，然后加入精油 2滴薄荷，再和底油混合，直接按摩在胸背部。稍微用力按摩，直到皮肤吸收全部精油，这时人的咳嗽症状就可以明显减轻。
3.缓解头痛的用法
薰衣草精油也能明显缓解人类的头痛。通常可以将薰衣草精油3到5滴直接滴入一百克冷水中，然后用干净的毛巾蘸取冷水，然后直接涂抹在太阳穴或后脑勺。这样薰衣草精油就能随着血液进入人的大脑，头痛症状也能尽快得到改善。
4.美容用法
薰衣草精油还具有极佳的美容效果，能滋养嫩肌，播种，去角质，淡化斑点。通常情况下，必要时可以直接在热水中滴入适量的薰衣草精油。用手搅拌均匀后，用毛巾蘸取适量的水，直接按压在面部皮肤上，让精油营养尽快被皮肤吸收。每天重复使用三到五次，可以使人的皮肤越来越漂亮。
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