红色柚子是水果柚子的一种。这个柚子的肉是红色的。其外观与普通柚子无异，但营养价值和保健功效却优于普通柚子。只是吃的时候有一些禁忌。如果平时喜欢吃红柚子的话，可以参考下面对其功效和禁忌的具体介绍。
柚子 1的效果。保持皮肤健康。
红色柚子对维持人体皮肤健康大有裨益，因为红色柚子含有丰富的维生素。这种物质被人体吸收后，可以加强人体毛孔的功能，修复受损的皮肤组织。它所含的纤维素和其他微量元素，可以清理皮肤中的毒素，预防青春痘和粉刺。
2.美白淡斑
美白祛斑是红柚子最重要的功效，因为红柚子富含维生素。这种C物质可以阻止人体内黑色素的形成，使人体皮肤表面的斑点淡化。经常食用可以明显美白肌肤。此外，还能提高人体皮肤的抗辐射能力，减少电磁辐射对人体皮肤的伤害。
3.减肥。
减肥和防止肥胖也是红柚子最重要的功效，因为红柚子是低脂低热量的美味水果。它含有丰富的果酸和多种微量元素，能加快体内食物的消化和代谢，促进体内多余脂肪的燃烧，显著减轻人体体重，使身材越来越苗条。
红柚子红柚子的禁忌营养价值高，保健效果极佳，但却是美味的水果，可以降血糖。生活中患低血糖的人，只吃红柚子，否则，身体会因低血糖而患病。况且红色柚子是禁止和避孕药一起服用的，否则会影响避孕药的药效，容易让人意外怀孕。
以上为大家介绍了红色柚子的功效和禁忌，让大家对红色柚子有更深入的了解，知道它有哪些具体的好处。以后想美容减肥可以多吃红柚子。
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