酥油是从牛奶或羊奶中提纯出来的。脂肪是一种乳制品，类似于黄油。有很浓的奶香味，生活中是常见。尤其在藏区，更是家家户户必备的常见食物。很多女性也对酥油情有独钟，想在生活中经常吃。但是女性吃酥油有它的两面性，对身体有好处也有坏处。
女性吃酥油有什么好处？1.补充能量。
女性吃酥油可以补充能量，缓解身体疲劳。因为酥油富含脂肪，进入人体后可以尽快转化为能量被人体吸收。吃酥油的女性可以尽快恢复体力，增强抗疲劳能力。特别适合从事重体力劳动的人。
2.滋养皮肤
滋养肌肤，美容养颜是女性服用酥油的重要好处之一，因为酥油含有多种活性成分和脂肪，可以滋养娇嫩肌肤，提高皮肤弹性，防止皮肤水分流失。经常吃酥油可以让女性皮肤光滑细嫩有弹性，让女性皮肤越来越好。
3.润滑肠道
多吃酥油还能润滑肠道，清理肠道内的食物残渣和垃圾，加快大便排出，维持人体正常的新陈代谢，预防肠道便秘。吃酥油的女性也能吸收丰富的维生素。这些维生素对维持女性身体的正常新陈代谢也有很大的好处，可以防止女性内分泌失调，对维持女性的身体健康有明显的好处。
女性吃酥油的坏处:日常生活中女性吃酥油不仅对身体好，而且也有很多坏处，因为酥油是一种高热量的食物，有些女性吃了酥油后容易肥胖，而那些高血脂的女性再吃酥油后血脂指数会进一步升高，容易因为高血脂导致其他疾病。
以上几点介绍了女性吃酥油的好处，同时也让人知道了女性吃酥油可能存在的坏处。以后女性再吃酥油的时候要多加注意，尽量避免过量食用，防止吃了酥油后对身体产生不良影响。
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