经常有人吃南瓜，要知道这是生活中很常见的瓜类食物。但人们平时吃南瓜的时候，主要是吃它的熟果，却不知道南瓜的鲜芽也可以吃，而且营养价值极高，口感特别好。那么应该怎么吃南瓜花呢？后面我会把它的常用做法写出来和大家分享。看完可以学习如何吃南瓜花。
南瓜花怎么吃？1，南瓜花适合炒后再吃。如果再吃新鲜南瓜花，一定要收藏在鲜花里，尤其是底部有一朵小嫩的南瓜花。收集后，用清水洗净。准备好适量的蒜片和瘦肉片后，将瘦肉提前用酱油腌制半小时。
2.在炒锅中放入适量食用油，将葱花放入锅中加热炒香，然后将准备好的肉片放入锅中炸至变色。然后，将清洗干净的南瓜花放入锅中，大火快速翻炒，炒好的南瓜花会变软，再放少量酱油和食用盐调味。搅拌均匀后，即可出锅。
南瓜花1的常见做法。炒南瓜花。
南瓜的花炒起来特别好吃。做饭的时候需要准备一个鸡蛋，适量的水和食用盐，少量的面粉，还有一打新鲜 南瓜的花。将准备好的南瓜花洗净后，控制水分，将准备好的蛋粉和水混合在一起，做成面糊。锅里用食用油加热后，在锅里煎适量的南瓜花皮面糊。
2，南瓜花炒鸡蛋
南瓜花也可以用鸡蛋炒。做菜的时候需要把新鲜桂花洗干净晾干水分，然后取三四个鸡蛋，敲入碗中拌匀。炒锅加热后，将鸡蛋煎成块状，取出备用。重新起锅，烧热油，爆香葱花，在锅里炒南瓜花，放食用盐调味，最后放入炒好的鸡蛋拌匀。
以上介绍了南方花的常见做法，可以让你了解南瓜花的吃法，然后你就可以按照上面的方法来吃了。食用后可以品尝到南瓜花的鲜嫩口感，还能使人体吸收丰富的营养，明显增强人的身体素质。
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