体内淤血、脾胃虚弱、体内湿气重的人不宜吃阿胶；阿胶比较黏，难以消化。脾胃虚弱的人吃阿胶可能会引起肠胃不适、恶心呕吐等。有淤血的人，比如外伤、月经血块，吃阿胶不利于体内淤血的排出。
阿胶禁忌人群
1，体内有淤血的人
肤色暗沉、有瘀斑、外伤、月经血块加多的人，属于体内有瘀斑的人。他们不应该吃阿胶，这是粘稠的，会影响瘀斑的排出。
2.脾胃虚弱的人
脾胃虚弱的人消化功能差，比普通人消化的时间更长，难度更大。阿胶粘稠的质地会影响脾胃功能的正常消化。吃多了可能会引起腹胀、腹痛、恶心等不适。
3、体内湿气较重。
湿气重主要表现为口干、口苦、舌苔厚腻白、便秘、腹胀等。这种人也不要吃阿胶。阿胶的黏腻质地容易加重体内痰湿症状。
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