银耳和木耳是生活中常见的食用菌。它们可以单独食用，也可以放在汤里一起食用。用他们做的银耳木耳汤味道特别好，滋补效果最明显，可以改善身体多器官功能。下面具体介绍一下银耳木耳汤的功效和作用，让大家对这款养生汤有一个更全面的了解。
银耳木耳汤1的功效与作用。排毒养颜
排毒是银耳木耳汤最重要的功效，因为燕儿木耳汤含有大量的活性酶和植物生物碱，可以加速人体内各种毒素的分解，使其随身体代谢排出体外。此外，银耳木耳汤中所含的有效成分还可以清除体内的重金属，可以防止重金属在体内积累，减少其对人体皮肤的伤害。经常食用银耳木耳汤，可以排毒养颜。
2.癌症的预防
防癌也是银耳木耳汤的重要作用，因为银耳木耳汤含有丰富的多糖和一些微量元素，是天然的抗癌成分。同时，它们还能防止致癌物质在人体内产生。经常用木耳和银耳煮汤，可以提高机体的抗癌能力，降低乳腺癌、子宫癌、肠癌、胃癌等高危癌症的发病率。
3.预防血栓形成
人们还可以通过多喝银耳木耳汤来预防血栓形成，因为银耳木耳汤含有天然的抗凝血成分，可以提高人体自身的抗凝血能力，改善心血管功能，促进血液循环，防止血管双阻塞，对人体经常发生的血栓形成、中风、冠状动脉粥样硬化有一定的预防作用。
4.减肥。
减肥也是银耳木耳汤的重要功效，因为银耳木耳汤富含纤维素和一些天然胶质。这些物质被人体的咽喉吸收，促进胃肠蠕动，还能加速食物在肠胃中的分解。可以促进人体对食物中有效营养成分的吸收，但不会让脂肪在体内堆积。经常喝银耳木耳汤会让人越来越瘦。
看了上面的介绍，大家可以对银耳木耳汤的功效和作用有一个全面的了解，知道吃银耳木耳汤的具体好处。以后需要的时候可以及时用银耳木耳汤。
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