水果燕麦片可以直接泡。食用前最好用开水浸泡5分钟。如果加一点奶粉或者牛奶燕麦片会更好吃。水果燕麦片也可以小火慢煮3分钟左右。煮熟的水果燕麦片口感更好,更适合儿童食用,也能更好地被人体肠胃消化吸收。
水果燕麦片是泡着吃还是煮着吃——水果燕麦片是很受欢迎的即食食品。与传统即食燕麦片不同的是,水果燕麦片中添加了各种加工过的水果片。无论从口感还是营养价值上,水果燕麦片都比传统即食燕麦片更受欢迎。
水果燕麦片直接泡着吃,因为里面的水果片都是晒干后处理的,只要泡在水里就能散发出水果的香味。一般来说,燕麦片最好用开水冲泡,最好冲泡5分钟左右再食用。冲泡前加一点牛奶,口感和味道会更好。
水果燕麦片也可以煮着吃。用文火煮燕麦片,可以让燕麦片和水果充分吸收水分,这样煮出来的口感会更好。如果是对一些孩子来说,最好是煮着吃水果燕麦片,因为这样更有利于身体肠胃的吸收。
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