奶茶是大家都喜欢喝的。路边有各种各样的奶茶店,相信你也喝过不少,尤其是年轻女孩喜欢的。奶茶店铺里的奶茶真的安全卫生吗?经常喝奶茶有什么危害?边肖带大家来看看吧!
经常喝奶茶有什么危害喝奶茶:容易引起血栓。
由于氢化过程,植脂末中可能存在反式脂肪酸,会增加人体血液的粘度和凝聚力,容易导致血栓形成。高血压的人不要经常喝奶茶,奶茶的含糖量比较高,不建议糖尿病人喝。
喝奶茶:让人兴奋失眠。
喝奶茶会让人兴奋,所以很多人困了都会喝一点奶茶。过于兴奋也会导致完全失眠。对于有焦虑症倾向的人来说,喝太多奶茶也会导致病情加重。
喝奶茶:会导致肥胖。
奶茶最主要的成分是植物油,其中有一种叫椰子油,含有大量的饱和脂肪酸。摄入过多会加快体内胆固醇的生成。奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果连续三个月以上大量饮用奶茶,血脂和胆固醇会上升,容易导致肥胖。
喝奶茶:容易致癌。
奶茶大部分在制作保鲜的时候都会添加一些防腐剂,而有些防腐剂对我们的健康是有害的,甚至可以致癌。例如,一种叫做己二烯酸的防腐剂是一种致癌物质。况且植物粉是一种化学物质,含有铅、铜等有害物质。长期摄入会增加癌症和冠心病的发病率。
那么喝奶茶应该注意什么呢?尽量不要去路边摊买奶茶,去一些正规的奶茶店。如果真的喜欢喝奶茶,可以选择无糖奶茶或者自己做。
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