长江的源头在青海省，有三个源头，即北部的楚玛尔河、郑源的脱脱河和南部的当曲。楚玛尔河海拔5432米，流经都乐纠错，在曲麻莱县以西的楚拉地区注入通天河。南源当曲发源于唐古拉山脉东麓沼泽，水量最大，长度最长。脱脱河是长江正源的最早思想。
长江 
长江的源头是哪个省源头是青海省唐古拉山的主峰格拉丹东雪山。长江的源头是通天河的源头。在昆仑山和青藏高原腹地唐古拉山脉之间，三江有三个源头，即北部的楚玛尔河、郑源的脱脱河和南部的当曲。
楚玛尔河发源于昆仑山南支可可西里山的黑鸡山南麓，海拔5432米。流经都乐纠正错误，注入曲麻莱县以西楚拉地区的通天河。南丹曲发源于唐古拉山脉东部山麓的沼泽地，是地球上最高的沼泽地。由于水量最大，长度最长，2008年9月被认定为长江正水源。
沱河是最初的长江正源。
沱河源头是青海省南部的唐古拉山脉主峰，东边是格拉丹冻。脱脱河在蒙古语中是缓慢的红河的意思，1976年被认为是长江正源。长江源有壮丽的景观，雪山冰峰，连绵不断的草原，蓝天白云倒映在河水中，让人很安静。
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