冬瓜柠檬果汁是很多人特别喜欢喝的健康饮品。能清热解毒，利尿消肿，能开胃消食，对维护人体健康有好处。下面具体介绍一下它的功效，让大家更加了解。另外，我会把如何制作冬瓜柠檬汗写出来，喜欢的人可以尝试自己制作一些。
冬瓜柠檬果汁1的功效和作用。利尿消肿
利尿消肿是冬瓜柠檬果汁的重要功效。它能作用于人体肾脏，改善人体肾功能，加速体内多余水分的排出。对人体经常发生的排尿、水肿等疾病有特别好的治疗效果。冬瓜柠檬果汁还可以清理人体内的毒素，清肠通便，对人体经常发生的便秘有一定的预防作用。
2.减肥。
冬瓜柠檬果汁不仅能为人体补充丰富的营养，还能减肥。其有效成分能促进人体内脂肪的分解和代谢，抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，降低血液中脂肪和胆固醇的含量。同时可以显著减轻人体重量。经常食用可以减肥，防止肥胖，降低高血压和高血脂的发病率。
如何制作冬瓜柠檬果汁1？制作冬瓜柠檬果汁时，需要准备新鲜的冬瓜1kg。将准备好的冬瓜洗净后，切成薄片放入搅拌机中挤出里面的冬瓜汁，待其冷却后放入干净的玻璃杯中，再加入适量的柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀。以后可以得到最好的冬瓜柠檬果汁。
2.制作冬瓜柠檬果汁时，也可以提前将冬瓜的皮和果肉去掉，切成小方块，加入适量的水和红糖一起煮。烧开后，用小火慢煮。当锅里的冬瓜全部变软后，取出，做成糊状。每次想喝冬瓜柠檬果汁的时候，拿出适量，加入适量的柠檬果汁。混合后就可以喝了。
看了上面的介绍，你可以介绍一下冬瓜柠檬果汁的功效和作用，以及它的制作方法，可以对它有一个比较全面的了解，会让你对它产生兴趣，然后在需要的时候可以自己制作和饮用。
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