做香肠炒冬瓜有几点需要注意。第一根香肠要蒸10-15分钟,可以大大缩短煎香肠的时间;二、翻炒冬瓜,将冬瓜倒入锅中,加入少量水,小火煨1分钟,这样冬瓜更容易熟;在第三次翻炒冬瓜之前翻炒葱、姜、蒜,这样在翻炒的时候香味才能爆发出来,菜的口感更好。
香肠炒冬瓜怎么做小贴士香肠炒冬瓜是冬天常见的家常菜。想要炒好这道菜,需要注意三点。第一,香肠要提前蒸10-15分钟,因为风干后香肠质地较硬,不容易直接油炸;二、炒冬瓜时加少量水,盖上锅盖,小火炖1分钟。注意冬瓜熟的比较快;三是炒葱姜蒜至香。
香肠冬瓜首先将冬瓜洗净去皮,切成片,将香肠蒸10-15分钟,蒜切成蒜末,姜切片,干辣椒切段。锅里烧热油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,再放入冬瓜翻炒。将香肠片倒入锅中翻炒,然后加入少许酱油、食盐和鸡精调味。
冬瓜味寒,有清肺化痰的功效。脾胃虚寒的人不宜多吃,尤其是冬天。做香肠的时候,一般会加入大量的食盐,这样可以保存很久。所以,老年人不宜吃太多。食盐摄入过多容易导致高血压和心血管疾病。
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