牛肉汤煮的又稠又白,需要足够的脂肪和蛋白质。牛肉中脂肪含量低。可以先用少许猪油炒牛肉。熬汤的时候用大火煮开,然后加入适量的纯牛奶补充蛋白质。盖上锅盖,煮2个小时。最后揭开锅盖,大火煮10分钟。牛肉汤会又厚又白。
牛肉汤如何做得又厚又白牛肉本身没有脂肪含量。单纯煮牛肉汤不容易做出又浓又白的汤。如果要煮一锅又浓又白的牛肉汤,要加其他调料。
牛肉汤保证做饭的火力。
煮牛肉汤和炖其他汤不一样。要想煮得又浓又白,火候必须经历小火慢炖,大火猛炖的过程。等牛肉用小火把完全炖熟了,就可以用大火把牛肉里的少量脂肪煮熟了。
牛肉汤补充脂肪和蛋白质。
在牛肉煮熟之前,你需要用猪油煸炒。用猪油煮的牛肉可以让汤变得很浓。蛋白质的加入使牛肉汤的颜色变白。最直接的方法是加牛奶,但不要加太多。少量牛奶就够了。浓稠的牛奶不适合长时间煨制,会破坏营养成分。
牛肉汤烹饪时间
将牛肉用猪油煸炒,加入适量清水,大火烧开,小火煨2小时,盖上锅盖;中间倒入牛奶,继续小火煨。时间到了,改大火煮10-20分钟。撒上葱花,出锅。
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