喝茶有八大禁忌:隔夜茶，霉变茶，茶水送药，过量茶，冷茶烫茶，睡前喝茶，浓茶，禁食茶。茶水可以消除疲劳，促进新陈代谢，对预防龋齿有很大的好处，但茶不宜与羊肉或狗肉同食。
喝茶八忌——1，忌喝隔夜茶
隔夜茶冲泡时间过长，存放时间过长，容易滋生细菌。就像不宜食用的隔夜食物一样，容易引起肠胃不适，所以避免饮用隔夜茶。
2.避免喝发霉的茶。
发霉的茶叶会产生大量的霉菌毒素，饮用后可能会引起身体不适，甚至腹痛。泡茶前可以问一下味道，如果茶叶有霉味就不要冲泡了。
3.避免喝太多的茶。
茶叶中所含的单宁酸会与体内的铁发生反应，形成不溶物，影响人体对铁的吸收，导致铁的流失，可能引起嘴角发炎或贫血。
4.忌喝凉茶和热茶。
冷茶放太久容易滋生细菌，怕冷体质弱的人还不如冷茶。喝太烫的茶容易刺激人的口腔、咽喉、食道和胃，有可能导致食道癌。
5.避免喝浓茶。
浓茶含有大量的茶碱和咖啡因。过量饮酒可能会导致失眠、头痛和对胃的一些损害，所以建议喝茶清淡。
6.避免睡前喝茶。
喝茶有助于缓解疲劳，提神。睡前喝茶会使神经处于兴奋状态，容易失眠，还会引起尿频，影响睡眠质量。
7.避免空腹喝茶。
空腹喝茶容易伤胃，还会引起头晕、四肢无力等等。另外，饭后不要马上喝茶。一小时后喝茶比较好。
8.避免茶水给药。
茶中含有单宁酸。如果服用茶水的药物，这种物质可能会影响疗效。建议服药后1小时茶水喝。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/18264.html
