岩蜜是一种固体蜂蜜，质地特别硬。是山区野蜂弃巢后留下的蜜脾。多存在于悬崖峭壁上，经过日月洗礼后会变得像岩石一样坚硬。不过这个蜂蜜的营养价值特别高。人吃了可以滋补身体。预计疾病也能延缓衰老。但是这种岩蜜平时应该怎么吃呢？
岩蜜怎么吃？真正的岩石蜂蜜可以直接食用。人们得到天然岩石蜂蜜后，可以仔细清理它外表的污垢。他们拿到里面的黄蜂蜜脾后，就可以直接吃了。吃的时候，他们可以从上面拿一小块，直接放在嘴里，让它像吃糖一样慢慢融化。然后他们可以吞下嘴里的蜂蜜。
如何吃岩蜜1？泡在水里。
岩蜜除了可以直接食用，还可以用来泡水喝。用它泡水的时候，需要取10克左右的岩蜜，放在干净的玻璃杯里。准备60度左右的开水，直接倒入杯中，约占杯子的80%。用手提起杯子，轻轻摇晃，让里面的固体岩蜜与水充分接触。完全融化后，用筷子搅拌，喝蜂蜜水。
2.浸泡葡萄酒
岩蜜也可以用来酿酒。在用它酿酒之前，必须对它进行必要的处理。把自然界中它表面的脏东西全部清理干净，然后用锋利的小刀把它切成块状，放在一个比较大的干净的玻璃瓶里。然后，加入10倍的纯粮白酒，盖上玻璃瓶盖，放在阴凉通风处，密封浸泡，每天摇匀2次。一个月后，蜂蜜酒就可以泡出来了。
3.Do 水果茶
岩蜜也可以用来做水果茶。制作的时候需要取适量的岩蜜融化在凉白里，其他喜欢的水果也要好好对待。全部切块，加入稀释的蜂蜜水，放入养生锅加热煮熟。煮开后可以煮糖醋水果茶十分钟左右。
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