白芹怎么吃 白芹的食用方法

白芹菜是芹菜的一种,是一种营养价值极高的健康蔬菜。人们吃了它可以预防高血压和减肥,但这种蔬菜在生活中并不常见。属于芹菜家庭中的特殊品种,很多人还不知道怎么吃。今天给大家介绍一下白芹菜的吃法。想吃白芹菜的可以重点关注一下。

白芹怎么吃 白芹的食用方法

芹菜有很多不同的吃法。人们把它去掉叶子后切成段,放入沸水中焯一下,加入自己喜欢的调料做成凉拌。也可以炒一下再吃。也可以把芹菜和其他种类的食材混合在一起炒。它的可塑性特别强,人们可以做出各种不同特色的美味菜肴。

如何吃芹菜?炒芹菜。

芹菜特别适合炒。人们把它洗净,切成段,准备一头蒜,去掉蒜皮,剁成蒜末,在炒锅里放植物油,加热后把蒜末放入锅里,把切好的芹菜翻炒,翻炒两分钟,加入适量酱油和米醋,再翻炒三分钟左右,放少量食用盐调味,出锅。

白芹怎么吃 白芹的食用方法

2.凉拌芹菜

白芹菜做凉菜也很好吃。制作的时候需要提前洗净,切成段,用开水焯一下。取出后用冷水冷却,然后捞出沥干水分,放入干净的碗中,加入适量蒜泥、生抽、蚝油、香醋和麻油,再加入适量鸡精。搅拌均匀后,就可以得到美味的凉拌白芹菜了。

3.炒白芹菜。

白芹菜也可以和香干芹菜一起炒。白芹菜可以提前切成段,香干芹菜可以切成细条。两者都在沸水中焯一下,然后捞出去水。炒锅放油,烧热,放入葱花,一起翻炒,翻炒均匀,放少量白糖。盐和料酒煮好后,直接出锅。

以上介绍了芹菜的吃法,可以让你知道怎么吃芹菜。以后想再吃芹菜的时候,可以按照这些方法,用芹菜做出好吃的菜。

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