生活中很多人喜欢吃坚果，经常吃核桃，栗子榛子等有益的坚果。那么橡子能吃吗？如果能吃，有哪些不同的吃法？要了解这个关于橡子的知识，可以参考下面对它的具体介绍。
橡子能吃吗？1.橡子是橡树的果实，是一种可食用的坚果食品。它成熟了，每年秋天上市。人们可以将它从壳中取出后直接食用，使人们品尝到它的原味，吸收到它丰富的营养，维持人体正常的新陈代谢，提高多个器官的功能。
2.橡子可以吃，利用价值特别高。人们使用后，可以吸收丰富的植物蛋白和多种微量元素，以及更多的矿物质和大量的淀粉。能为人体补充能量，促进身体恢复，加快身体新陈代谢，对维护健康，提高体质大有裨益。
如何吃橡子1？吃橡子有许多不同的方法。橡子最简单也是最常见的使用方法就是在橡子成熟后把它摘下来，去掉外壳，直接吃里面的种子，这样你就可以品尝到它的原味，吸收它丰富的营养，提高免疫力。但有些胃肠功能紊乱的人，直接吃橡子会引起腹泻。
2.橡子也可以在食用前煮熟。必要时可将橡子的外皮清洗干净，表面水分晾干，然后放入锅中用小火慢炸，使其外壳颜色加深。里面的人都熟了之后，就拿出来晾凉。冷却后可以去掉外壳直接食用。此外，橡子还可以用多种香料和水烹饪，烹饪后口感相当不错。
以上介绍了一些橡子相关的知识，可以让你知道橡子能不能吃，也可以让你知道橡子怎么吃。喜欢的话，生活中可以经常吃点橡子。
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