原军火锅100g有83卡路里((100ml))，所以越吃热量越多。所以部队火锅热量还是比较高的，经常吃会胖，而且吃的时间长，期间还会喝一些饮料或者啤酒，热量会更高。
一份朝鲜军火锅的热度-1份-原味军火锅材料准备:色拉油3.0克，洋葱1000.0克，蘑菇(鲜)30.0克，朝鲜辣椒酱30.0克，西葫芦350.0克，娃娃菜300.0克，麻辣拉面216.0克，tensin，切片年糕200.0克，饮用水1000。
一支韩军的热度还是比较高的。做法:先在热锅里倒油炒至焦黄，然后倒入香菇翻炒，加水烧开，最后倒入各种蔬菜和年糕，煮至年糕变软，加入两勺辣椒酱和咸鸡精调味，再放入辛拉面，放入芝士丝，煮至芝士丝融化。
部队火锅也叫韩军火锅。部队火锅其实就是将火腿肠、午餐肉等肉类，以及豆腐、洋葱、咸菜、蔬菜、彩椒、年糕片、拉面等其他食材放入锅中，然后加入适量的高汤进行炖煮，煮好后加入芝士片或紫菜片。
吃军用火锅，胃里会吃很多高蛋白、高热量、高纤维的食物，不适合消化，容易堆积，造成脂肪形成。吃完部队火锅，身体需要快速消化食物。建议吃一些助消化水果或饮料，如猕猴桃、梨、火龙果、柚子、石榴等。吃完部队火锅一小时后。绿茶、酸奶、白开水等。也是不错的选择。也可以通过饭后几个小时的运动来消除脂肪。
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