吃扇贝喝啤酒是很多人在夏天最喜欢做的事情，扇贝就是大家平时吃的蛤蜊。它们是既便宜又美味的海鲜配料。它们含有大量的蛋白质和多种矿物质，可以补肾壮腰，还有缓解体质虚弱的作用，使人们在享受美食的同时吸收丰富的营养。如果你想了解更多关于川贝母的功效和营养价值，请参考下面对它的详细介绍。
贝类的作用和功能。降低胆固醇
人吃华北可以吸收大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以加速人体内脂肪酸的代谢，阻止人体对胆固醇的吸收，明显降低人体血液中的胆固醇含量。可防止人体因高胆固醇诱发血脂和动脉硬化，对维持人类心血管健康大有裨益。
2、滋阴润燥
花壳是一种凉性食物。其主要功能是滋阴润燥。对人类阴虚内热消渴有明显的预防作用。此外，热性体质者多吃花甲，可清理体内热毒，预防多种上火症状。
3、利尿消肿
北能入肾经可改善人类肾功能，加速人体多余水分的代谢。能促进人体内尿液的生成和排出，对肾功能衰竭、肾炎引起的人类不良排尿和水肿有很好的缓解作用。花也是一种能温补肾阳的中草药。能缓解肾虚，人类已经肾虚能明显缓解腰痛、腰膝酸软、性功能障碍。
贝类的营养价值贝类是一种营养价值极高的食品。不仅含有丰富的优质蛋白质和多种氨基酸，还含有丰富的硒、铁、钙等对人体有益的微量元素。这些物质被人体吸收后能促进骨骼发育，补钙壮骨，其微量元素铁还能增强人体造血功能，缓解气血人类不足。花还含有丰富的牛磺酸，不仅能保护人类眼睛，还能促进大脑发育。可以提高人类脑功能，增强记忆力。
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