鸡怎么炖好吃又营养

先将鸡清洗干净,用清水浸泡去除血水、蘑菇和枸杞泡发,将鸡块和泡发的蘑菇放入锅中的水中,将水加入鸡中。然后加入料酒、姜片、小葱,大火烧开,烧开后撇去浮沫,加入香菇和枸杞,炖90分钟,出锅前加入食盐。

如何炖鸡好吃又有营养鸡怎么炖好吃又营养

香菇炖鸡食材:鸡肉、香菇、葱、姜、料酒、枸杞

1.对待鸡肉

首先,我们需要清洗鸡肉,并把它切成小块。将切好的鸡肉放入清水中浸泡15分钟,去除血水。

2.处理配料

将香菇和枸杞用热水浸泡一小时。注意不要把泡好的香菇和枸杞水倒掉。然后将洋葱切片并切成段。

3.炖鸡

准备一个炖锅,将鸡肉放入锅中,加入香菇浸泡过的水,底部不留残渣,然后加水盖住鸡块。

4.加入调味料

加入料酒、姜片、葱段,大火烧开,撇去表面浮沫,再加入香菇和枸杞小火炖90分钟。

5、出锅

炖90分钟后,我们就可以把鸡汤出锅了。出锅前加两勺食盐,美味营养的炖鸡就完成了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/15253.html

(0)
上一篇 2022年 10月 21日 下午9:14
下一篇 2022年 10月 21日 下午9:14

相关推荐

  • 咸菜和泡菜有什么区别

    腌菜是用盐腌制蔬菜制成的。它需要的原辅料比较简单,腌制时间长,一般要一个多月才能吃到。泡菜是以新鲜蔬菜为原料,经过浸泡、发酵制成的。它们的口感比咸菜好,制作时间也比较短。一般泡3天…

    2022年 10月 16日
  • 玫瑰花茶的功效与作用

    玫瑰花茶是常见的茶饮料,以茶和玫瑰花为主。这是一种花茶。可以当食物吃,也可以入药。喝玫瑰花茶可以舒缓心情,活血化瘀,疏肝去火,美容养颜。女性喝玫瑰花茶可以在一定程度上缓解经期心情不…

    2022年 12月 22日
  • 枣花蜜的作用与功效 喝枣花蜜的禁忌

    枣花蜜是目前市场上最常见的蜂蜜品种。它呈深琥珀色,有浓郁的枣花香,价格低廉,是大众化的人人都能消费得起的营养品。枣花蜜味道甘甜,营养丰富,滋补作用明显,但食用时也有一些不能忽视的禁…

    2022年 11月 22日
  • 蒜香味花生是怎么炒出来的

    做大蒜花生,需要将花生浸泡在盐水中,去除污垢等污物,然后将大蒜切片,铺在烤盘上。烤箱150℃烤花生10-15分钟,然后放入锅中小火翻炒至香味溢出。这样做出来的花生既有蒜味,又有炒菜…

    2022年 10月 20日
  • 哺乳期上火怎么办 哺乳期吃什么不上火

    对于哺乳期的女性来说,是一个特殊的生命时期。而且哺乳期的女性容易出现气血两虚的症状,经常上火,让人特别烦躁。那么哺乳期上火怎么办?哺乳期吃什么不上火?下面就由小编来为大家说说这个问…

    2023年 4月 2日
  • 做猪蹄的方法和材料

    猪蹄的制作方法有卤制、红烧或汤炖。如果是红烧猪蹄,需要生姜,大葱,八角,香叶,冰糖,茴香籽,花椒,蒜,干椒盐,酱油,料酒。如果是炖猪蹄汤,只要一些芸豆,生姜,料酒,黄酒,盐,大葱,…

    2022年 10月 27日
  • 拿铁有咖啡成分吗

    拿铁里没有咖啡,这是& ldquo用意大利语。牛奶& rdquo;是的,拿铁里有咖啡,拿铁是用牛奶和浓缩咖啡做成的饮料。现在很多饮品店都推出了& ldquo…

    2022年 10月 7日
  • 喝茶有什么好处,喝菊花茶有什么好处

    饮茶文化历史悠久。喝茶在生活中很常见,很多人都很喜欢喝茶。喝茶有什么好处?喝茶可以清油解腻,提高记忆力,增加骨密度。喝菊花茶有什么好处?可以帮助清热去火,美容养颜,保护眼睛。不可否…

    杂百科 2023年 1月 16日
  • 白醋洗脸的正确方法与注意事项

    白醋洗脸很多人都听说过,也有人自己试过。据说可以起到很好的美容作用,美白嫩肤,但是你知道正确的方法洗脸适合白醋吗?你知道平时用白醋洗脸需要注意什么吗?想让白醋洗脸有极佳的美容效果,…

    2023年 3月 21日
  • 刺花蜜颗粒有什么功效与作用

    多刺花蜜颗粒是蜂蜜最好的产品。这种蜂蜜颗粒比较粘,特别是放置一段时间后会变成一种细腻的颗粒。可以被人类食用,滋补强身,排毒养颜,减缓身体衰老速度。下面详细介绍一下多刺花蜜颗粒的功效…

    2022年 9月 25日