油橄榄果是夹竹桃油橄榄的果实，是人们提纯橄榄油的重要原料。这种植物的果实也可以直接食用，只是口感不太好，但是食用功效很不错。想了解油橄榄果的功效和功能，可以参考下面对它的具体介绍。
功效和油橄榄果1的功能。内分泌调节
内分泌调节是油橄榄果实中重要的功效。被子中含有多种营养成分，可以改善内分泌器官的功能，防止手术后人体内分泌功能失调。此外，其不饱和脂肪酸和DHA还能改善胰腺功能，促进胰岛素生成，防止血糖升高。
2、延缓衰老
油橄榄水果可以减缓人体衰老速度，延缓很多衰老症状。经常食用可以提高人体的抗衰老能力，因为这种植物的果实中含有丰富的不饱和脂肪酸和黄酮类化合物，以及一些微量元素硒。这些营养素可以维持人体正常的新陈代谢，防止人体内的氧化反应。
3.保护心血管系统
油橄榄水果还能保护人体心血管系统，因为其中含有不饱和脂肪酸，能加速人体内饱和脂肪酸的分解代谢，净化血液，扩张血管，促进血液循环。可防止血压、血脂升高，降低动脉压，改善心脏功能，对人体动脉硬化心肌梗塞也有明显的预防作用。
4.美丽美丽
美颜美颜也是油橄榄果的重要作用。其蕴含的天然油脂亲肤能力强，能滋养娇嫩肌肤，改善肌肤弹性，增强肌肤抗衰老能力。将提纯后的油涂抹在皮肤表面，可以滋养皮肤，美容养颜，淡化皮肤上的色斑，起到一定的美白作用。
还有很多功效和油橄榄水果的功能。今天就给大家介绍这么多，让大家对吃油橄榄水果的好处有个初步的了解，但是吃油橄榄水果也要注意它的吃法。只有正确的方法才能让它发挥好吃功效的作用。
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