冬笋是竹子的嫩芽，表面有细毛，外观黄白色，肉质淡白色。新鲜营养，明显区别于春笋和夏笋。它生长在地下，地上没有嫩笋，营养价值最高。平时可以用来煲汤、炒菜，也有一定的保健作用。接下来，边肖将带大家了解。
1、冬笋可以开胃健脾。
开胃健脾是冬笋的重要功能之一，其中含有一种天然含氮物质，具有独特的香气。人们食用后，可以起到开胃、促进消化、增强食欲等多种功能。平时可以用来调理腹胀、消化不良等疾病，效果非常明显。
2、冬笋能润肠通便。
冬笋这种蔬菜含有大量的植物纤维素，进入人体后能增加肠道内水分的储存，加速胃肠运动，减轻肠道压力，促进大便的生成和排出。平时经常食用可以减少便秘的发生，对预防肠癌也有重要作用。
3、冬笋能化痰止咳。
化痰止咳也是冬笋的重要功能之一。它所含的湿润物质能润肺、稀痰、消炎。冬天人咳嗽后吃冬笋可以起到化痰止咳的作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/105156.html
大家一定都吃过粉蒸肉，知道它是中国最具代表性的传统美食，是一些宴会的必备菜肴，也是每年春节家家户户都要准备的一道美味佳肴。但是这种米粉蒸肉怎么做才好吃呢？在家应该怎么做？如果你想了…
栝楼用的是营养价值很高的野生木耳，多生长在松树或针叶林中。每年夏秋季节，尤其是雨后，是采集这种食用菌的好时机。它被称为栝楼，因为真菌覆盖物大多是青绿色的。下面是瓜蒌的功效和作用。瘦…
黄豆大家一定特别熟悉。他们平时经常吃，知道黄豆营养丰富。人吃了它有很多好处，但是黄豆也有它的两面性。平时吃不仅有益，而且坏处。所以黄豆如果你想知道，可以看看下面小编分别介绍吃黄豆和…
海带是一种常见食品，营养丰富，但咸而韧，平时吃总是不烂。其实海带有多种不同的方法，可以让海带易煮易腐。下面我就把这些方法写出来，让大家轻松了解海带如何烹饪，容易腐烂。 海带如何轻松…
鲨鱼鱼油是市场上热销的保健品。是从鲨鱼肝脏中提取的天然油脂。它含有多种人体必需营养素，是所有鱼肝油中质量最高的。通常人们服用后会有很多好处。但是鲨鱼石油很珍贵，很多人不太了解。它的…
粉圈是指某个明星的粉丝，比较关注和喜欢某个明星，但不做一些疯狂的行为。饭圈是粉圈的延伸，指的是一些疯狂喜爱某个明星的粉丝自发形成的圈子。饭圈逐渐发展成一个怪圈，严重影响影视行业健康…
家里养几条鱼，可以提高排水量，增加家的感觉。现在风水鱼比较受欢迎，因为它非常吉祥，讨喜，寓意吉祥。下面我们来看看风水鱼的图片，看看怎么养风水鱼。 如何养风水鱼？ 一、如何养风水鱼&…
水蜜子又名油铜金泥鳅，是生活在长江流域的一种货币，产量非常大。是长江水系最重要的经济鱼类之一。它的肉鲜嫩可口，肉多刺。可以炖，也可以炒，还可以做成鱼干保存。水葫芦除了具有很高的营养…
竹子属于草，因为是空心的，所以没有年轮记录就不可能属于树。竹子是一种高大的树状草本植物。竹子是一种长着木质茎的高大、快速生长的草本植物。但是，竹子不同于一般的草。它可以木质化，又不…
紫色甘蓝属于十字花科。它是甘蓝家族的新品种，是甘蓝家族的重要成员。因为这种蔬菜的叶子都是深紫色的，所以人们把它命名为紫色甘蓝，比甘蓝更常见。接下来我就把这个问题介绍给大家，同时也让…
