黄桃的营养价值:
富含碳水化合物，是构成身体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；排毒；增强肠道功能。富含维生素C，维生素C具有保护牙齿健康、预防动脉硬化、清除自由基、预防癌症、保护细胞、解毒、保肝、提高免疫力、应急反应等作用。
适合人群:
容易疲劳的人，在污染环境中工作的人，喜欢吸烟的人，从事剧烈运动和高强度劳动的人，长期服用药物的人。对充血、发绀、出血等症状，色素斑，白内障患者，坏血病患者的治疗有帮助。
黄桃的食疗；
1.滋阴补虚:补虚益精，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适用于慢性体虚的虚劳进补。
2、解渴:润喉去燥，使人神清气爽，心情舒畅。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。
3、活血化瘀:促进人体血液循环，适用于治疗血瘀证。
4、泻药:能润滑肠道，刺激排便。
5、月经:缓解痛经，或经期腰痛。
6、哮喘:降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于平静而表现出止咳平喘的效果。
7.其他功效:具有滋阴生津、润燥活血的功效；主治:夏季口渴、便秘、痛经、虚劳哮喘、疝气痛、遗精、自汗、盗汗等。
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