海带是一种海鲜,富含碘。多吃含碘的食物,可以改善人体的甲状腺问题。下面我们就来看看海带怎么做才好吃。
海带怎么做好吃?
一、海带枸杞排骨汤怎么做?
第一步:准备排骨一斤,海带,枸杞,红枣适量,香菇四朵,葱姜,醋,盐。
第二步:海带需要提前泡好,然后洗干净切掉。
第三步:将海带放入锅中,加入适量的醋,将海带煨两分钟后取出。
第四步:排骨切块,去血水,用热水冲洗干净,彻底捞出,冲掉浮沫。
第五步:将香菇泡软,然后切段,葱、姜切成粉备用。
第六步:锅中加水,加入枸杞、排骨、海带,然后转小火煮90分钟。
二、海带豆腐汤是做什么的?
第一步:需要冻豆腐4斤,海带结50 g,蘑菇50 g,生姜少许。
第二步:首先将冻豆腐焯水,挤出水分,海带清洗,蘑菇清洗干净,切块。
第三步:锅中加入油,加热。油加热后,放入冻豆腐,开始炸。
第四步:豆腐表面变黄后,加水,加入海带结和生姜。
第五步:先把锅里的水烧开,然后小火慢炖半个小时。
第六步:最后将蘑菇丁放入豆腐汤中,撒些盐盖好,再煮15分钟。
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