Fold 耳根，也叫鱼腥草。，是一种具有药食两用功能的食品。能抗菌抗病毒，清热去火，适合大部分人食用。所以我该怎么吃折耳根？一会我把耳根的方法写下来，你看完就知道耳根怎么吃了。
1.凉拌折扣耳根
冷折耳根特别好吃。制作时要放入适量的鲜折耳根，清水洗净，然后切成段，加入酱油、白糖、味精，然后炒锅放油烧热，再放入胡椒粉炒香，倒入折耳根，再加入适量的食用盐，拌匀即可食用。
2、折耳根炒肉
肉末炒肉耳根也很好吃。炒的时候需要把肉切成块，然后加入淀粉、酱油、料酒腌制一会儿。炒锅放油加热后，放入葱花翻炒至香，再放入肉末耳根翻炒，加入鸡精调味，拌匀即可出锅。
3.折耳根红枣茶
折耳根晾干后就可以泡茶了。具体做法是将56克耳根折叠后加入少量红枣晾干，再加入几颗桂圆，洗净放入砂锅中，加入清水煮熟，煮15分钟左右，然后关火取出喝茶。平时经常喝酒可以减少各种上火症状的发生。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/103780.html
大麦青汁是近年来流行的绿色饮品。是大麦的幼苗压榨提纯后得到的绿色汁液。这种饮料富含维生素和矿物质，还有一些膳食纤维。人喝了之后可以吸收丰富的营养，还可以起到明显的保健作用，但是患有…
瓠子牛肉汤是很多人最喜欢的一种养生汤。它不仅能使人体吸收大量的蛋白质，还有多种维生素和矿物质。而且经过调配，瓠子牛肉汤吃起来清爽不油腻，吃起来感觉特别好。人们经常吃瓠子牛肉汤，可以…
大家一定都吃过西红柿酱，知道那是一种酸甜可口，口感精致，色泽鲜红的酱。是以成熟的西红柿为主要原料制成的美味食品，可以配薯条或面包食用。不过中国北方还有其他不同的西红柿酱的做法。那里…
卷心菜大家都很熟悉。是生活中最常见的绿色蔬菜，营养丰富，保健效果极佳。不过一般人吃卷心菜的时候都是以油炸食品为主，很少有人用它来做泡菜。其实卷心菜也是制作泡菜的常见原料。用它做的泡…
现在它是一种常见的香料，尤其是在俄罗斯和非洲。是人们烹饪食物必不可少的配料。据说起源于地中海沿岸，后来传入世界各地。现在国内有一定数量的产品。有人喜欢用它做调料，也有人喜欢用它做蔬…
夏天吃鸭子，意味着炎热的夏天即将结束，意味着凉爽的秋天即将开始。吃鸭子可以暖身清热。鸭子夏天也适合润燥，非常适合秋天吃。夏天吃鸭子的方法很多，有白切鸭、柠檬鸭、姜母鸭、烤鸭、荷叶鸭…
白菜和羽衣甘蓝只是名字里多了两个字，但还是有一些区别的。今天我们就以紫甘蓝为例。相对来说，紫甘蓝经常出现在人们的眼中，大家都很熟悉。那么羽衣甘蓝呢？很少有人确切知道。今天我们主要讲…
我们经常听到有人抱怨市面上的正版蜂蜜越来越少了。在购买蜂蜜的时候，我们经常会被骗，买到一些用糖浆或者其他化工原料加工的假蜂蜜。吃了这样的蜂蜜，不仅对我们的身体有害，还会害人。 Tr…
刺猬肉是一种动物刺猬的肉。它是一种营养丰富的肉类食品。具有良好的保健效果和一定的药用价值。通常情况下，人们吃了它后会有很多好处，但没有多少人在生活中吃过刺猬肉。很多人不知道它有什么…
长寿菇是一种营养价值很高的食用菌。能延年益寿，增强人体抗衰老能力，增强人体抗癌抗病能力，对维护人体健康大有裨益。但是很多人不知道长寿菇怎么吃，也不知道怎么做才好吃。下面详细介绍一下…
