吃小蜜橘会上火吗？很多人会问这样的问题。我来给你回答一下这个问题。
吃小蜜橘会上火吗？
桔子含有大量糖分，吃1斤桔子可以产生1400卡热量。当吃多了桔子不能及时转化为脂肪储存，人体活动的需求得不到消耗时，就会导致体内热量供过于求的情况，从而引起身体机能的紊乱，导致舌燥、咽痛、便秘，也就是人们常说的“吃多了桔子会上火”。另外，吃多了桔子对孩子的口腔、牙齿、胃黏膜也是有害的。如果孩子吃多了桔子，产生的热量既不能转化为脂肪储存在体内，也不能及时消耗掉，就会造成堆积& ldquo生气& rdquo，表现为口腔炎、牙周炎、咽炎、便秘。这是因为桔子是补阳益气的食物，孩子的体质往往& ldquo阴常不足，阳常有余& rdquo，桔子make & ldquo；杨琪& rdquo更繁荣，它会出现& ldquo生气& rdquo现象。所以孩子不要多吃桔子。
孩子不要多吃蜜橘
桔子:温暖又甜蜜。含有多种营养成分，特别是维生素C和d，具有壮阳益气的作用。可以调节人体新陈代谢。据研究，每天吃3 桔子就可以满足一个人一天的维生素C需要量。如果吃得太多，维生素C摄入过多，身体会代谢出更多的草酸，容易导致尿路结石和肾结石。另外，吃多了对口腔和牙齿都是有害的。所以，桔子如果你生气了，橘子会清火。
蜜橘营养丰富。
桔子含水量高，营养丰富，含有大量的维生素C、柠檬酸、葡萄糖等十余种营养物质。桔子虽然它有很多好处，但宜常吃，不宜多吃。中医认为桔子性温，吃多了容易上火，会导致口疮、口干、咽干、便秘等症状。
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