慈菇很多人都听说过，知道它是一种营养价值高，治疗效果极佳的健康食品。但也有人吃了之后觉得食疗效果不明显慈菇。其实这和人们的饮食方式有很大关系。有时候单吃慈菇的食疗效果并不理想，最好和其他食材一起吃。所以慈菇吃什么最好？和哪些食材搭配最好？今天，边肖将为大家讲述它。
慈菇吃什么最好？
1.慈菇和生姜一起吃最好。
慈菇和生姜最好一起吃，可以清除人体内的各种毒素，消肿。慈菇和生姜不仅可以平时一起吃，还可以挤在一起外用。它们的汁液涂在皮肤上后，可以消肿止痛，也可以缓解皮肤发红。
2.慈菇最好和蜂蜜一起吃。
慈菇最好和蜂蜜一起食用，蜂蜜能起到清热解毒、润肺止咳的作用，能缓解干咳、喉痒、咯血等多种不良症状。一般可以洗慈菇然后和蜂蜜混合，放在锅里蒸。蒸好后拿出来直接吃。
3.慈菇吃排骨最好。
慈菇和排骨也是很理想的搭档。两者同食，可改善心脏功能，缓解心悸怔忡，也可消除水肿。平时吃的时候，可以把排骨洗净慈菇，切成段，放在有慈菇的锅里加水，炖成汤，炖好后加入食用盐和味精调味，拌匀后取出。
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