人们经常吃白萝卜，白萝卜是一道特色常见家常菜，每年都能在人们的餐桌上看到四季都。然而，人们平时吃白萝卜时，往往会做汤或炒菜，却不知道生吃白萝卜对身体更好。有很多生白萝卜。如果你想了解更多，你可以和边肖一起去看看。
1.吃生白萝卜可以提高免疫力。
白萝卜生吃能生津清热，凉血止血，止咳化痰。同时还能为人体补充大量的维生素C和矿物质锌。这些物质进入人体后能清除人体内的各种毒素，并能提高免疫细胞的活性，对提高机体免疫力大有裨益。
2、吃生白萝卜可治口腔溃疡。
平时生吃白萝卜可以治疗口腔溃疡。它性寒凉，能清除人体内的热毒，消灭人体口腔内的各种细菌。想要口腔溃疡快速愈合，生吃白萝卜的时候可以在嘴里嚼一会儿。
3、吃生白萝卜可以美容。
美容也是人们吃生白萝卜的一大好处。生吃白萝卜不仅能为人体补充大量的维生素C，还能促进肠胃蠕动，促进体内废物的排出，净化血液，加速人皮肤细胞的新陈代谢，使人的皮肤细嫩有弹性。
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