产妇指刚生完孩子的女性。他们身体虚弱，需要大量的营养。但是在滋补身体的时候，有些产妇是不能吃的，否则对身体恢复不好。那么产妇的饮食禁忌有哪些呢？下面小编就详细告诉你，让你轻松明白什么不能吃产妇 食物。
产妇有哪些饮食禁忌不能吃食物 产妇？
1.产妇不能吃冷食食物
产妇产后身体会气血亏损。这时，他们应该多吃一些能温补身体的食材，有利于气血的恢复。如果这个时候让她们吃一些寒凉的东西，会导致消化不良，气血严重流失，对产后恶露的排出非常不利。
2.产妇不要吃辣食物
产妇不能吃辣食物，因为辣食物会增加气血虚弱，会让产妇发现便秘，它所含的辣味会随着乳汁被宝宝吃下去，会让宝宝上火。而咖啡、酒精等刺激性食物和产妇也是不能吃的，否则会影响产妇睡眠，对宝宝的发育也很不利。
3.产妇不要吃太咸的食物食物
产妇不能叫咸食物，因为咸会让产妇臃肿，不利于产妇身体恢复。另外，产妇吃咸食物和母乳对宝宝成长也不好。产妇除了上面的食物，不要吃一些凉的食物，尤其是冰淇淋和冷冻饮品。产妇吃了它们不仅会增加消化系统的负担，还会伤害产妇牙齿。
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