有哪些吃法番石榴？番石榴怎么吃？大家一起来回答吧。
番石榴
番石榴怎么吃？番石榴可以洗干净直接吃，也可以榨汁吃。番石榴的种子含铁量高，最好和种子一起吃，但便秘的人不宜多吃番石榴。下面小编就给大家详细介绍一下番石榴怎么吃，有哪些吃法番石榴。
番石榴怎么吃
1.整个原味；它也可以作为水果和蔬菜食用。拥有最好的抗氧化水果并能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。
2.切成片或颗粒，可以随意切成不规则的小块，一口一口吃，更香脆可口；还可以加盐、咸梅子、咸梅粉等。根据你的不同口味。如果你把它放在冰箱里，味道会更好。
3.榨果汁(美容果汁:100ml果汁含维生素C98mg)需要加入适量的冷开水，根据个人口味和身体需要加入冰糖、牛奶或蜂蜜，清香可口，是高级饮品之一。可以滋养肌肤，恢复光泽。
番石榴如何饮食减肥推荐。
番石榴含有维生素等微量元素，对肥胖有很好的作用。洗完之后连皮一起整块吃，然后就可以吃到丰富的膳食纤维，促进排便。因为番石榴籽难以消化，容易引起便秘，有便秘症状的人应避免一起食用。
番石榴怎么吃
番石榴八个龙眼肉番石榴洗净去籽，切成2厘米的块。将锅放在大火上，加入适量花生油，煮至八成熟，加入30g番石榴和龙眼肉，翻炒几下。此菜具有养血健脾、收敛消炎的作用，适用于治疗脾虚、崩漏、腹泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾。
番石榴苹果汁番石榴，青苹果各1个，洗净切块，放入搅拌机，加入200毫升开水和少许果糖，榨汁。这种果汁适合糖尿病患者饮用。
番石榴葡萄汁番石榴1个洗净去籽切块，红葡萄100 g洗净，文旦80 g去皮。将一个柠檬洗净，去皮切块，放入搅拌机，加入冰块和果汁。这种果汁可以降低血脂、血糖和胆固醇。
番石榴菠萝汁番石榴2片洗净去籽切块；菠萝30 g去皮，切块；将一个橘子去皮，切块；将一个柠檬洗净，切片，一起放入搅拌机中，加入少许蓝莓汁和适量的凉开水，搅拌均匀。这种果汁可以降低血糖，治疗高血压，帮助消化和美化皮肤。
番石榴一种奇异的果汁番石榴去籽，切块，用淡盐水浸泡；猕猴桃1个去皮；将1/2个柠檬洗净，去皮切块，一起放入搅拌机中，加入冰块搅拌均匀。这种果汁有助于消化和降低血糖。水果美味又健康，是饮食男女的首选之一。水果也是最匹配的对象。可以搭配各种食物，成为美味健康的食品。接下来给大家带来几个水果食谱，既健康又美丽！
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