大家都知道罗汉果是中药,但是你知道罗汉果可以作为配料做成好吃的罗汉果金橘水吗?我来给你介绍一下。
罗汉果
罗汉果为名贵药材,性凉味甘,有清肺润肠之功。主治:百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘;对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的治疗作用。现代医学研究证明罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的水果。罗汉果富含糖苷,具有降血糖的作用,可用于糖尿病和肥胖症的辅助治疗。罗汉果本身就是甜的。它是用来烧水的。利用天然甜味更健康,还有润喉的作用。金橘富含维生素C,也有镇咳作用。在这个干燥寒冷的季节,煮这么一壶水,滋润养生。
罗汉果金橘水原料
罗汉果1,金橘250克
罗汉果金橘水步
1:掰罗汉果取果肉和坚果。
2:金橘切,可对半切或3 ~ 3瓣。
3:将罗汉果放入锅中,加入足够的冷水,先用中火和小火煮。水开后,煮10分钟左右。
4:加金橘,继续煮6-7分钟左右,然后关火。
5:自然冷却罗汉果金橘水到室温,这样味道更浓,口感更好。我喜欢冰镇的。它尝起来很新鲜。现在这种天气只能喝温的。金橘在水里没有味道,一般不吃。
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