蔬菜百科

苦瓜是夏天人们最常吃的一种瓜菜。味苦性凉，能清热解暑，还有减肥的作用。但是，苦瓜是一种特殊的药物和食物。切片晒干后也可入药。是一种药用价值极佳的中草药。那么苦瓜有哪些药用价值和功效…

丝瓜是夏季比较受欢迎的蔬菜，在众多瓜类蔬菜中营养比较高。丝瓜口感酥脆清淡，富含纤维素。下面我们就来看看丝瓜怎么做好饭，怎么吃丝瓜。 丝瓜如何吃好丝瓜 一、怎么吃丝瓜& md…

黑木耳，一种蛋白质含量非常高的素食。黑木耳的营养价值可以和荤菜媲美，特别是黑木耳中的铁含量比其他食材多很多倍。黑木耳作为一种菌类食物，除了含铁量高之外，还富含其他营养成分。下面是一…

榨菜是下一餐，单碗榨菜能吃一餐。榨菜也可以做成好吃的，最常见的汤是榨菜肉丝。这种汤易于制作和食用。今天我要分享榨菜肉丝汤的介绍。 榨菜肉丝汤的做法介绍 一、家常榨菜肉丝汤的做法 第…

裙带菜是一种类似于海带的海藻类食物，而裙带菜的结构也与海带十分相似，做法也多种多样。裙带菜适合凉拌或炖菜。我们来看看裙带菜。 裙带菜 一、裙带菜& mdash；的做法；&a…

女性需要阴美，尤其是秋冬季节。女性保健的重点是养颜滋阴，调理气血，同时又不能摄入过多的热量。让我们看看滋阴杨彦汤有什么。 滋阴杨彦汤有哪些？ 一、滋阴杨彦汤& mdash&…

海参，一种珍贵的食物，现在因为人工养殖而更加常见。海参烹饪方式多以清淡为主，以水煮为主。不过洋葱爆海参是众多海参中独一无二的经典方法。洋葱爆炸海参怎么办？下面我们分享的是洋葱爆的做…

芋头大小不一，方法很多。知道芋头可以更容易做出好吃的芋头菜。下面就来介绍一下怎么吃才方便芋头。 芋头如何让吃起来简单 一、芋头如何让吃起来简单& mdash& md…

肉末茄子很普通的一道菜，营养又好吃。茄子肉质鲜嫩，配炒肉末绝对好吃。来看看肉末茄子怎么做好。 肉末茄子如何做好饭？ 一、肉末茄子如何做好饭& mdash& mdas…

冬瓜皮是蔬菜冬瓜表面的硬皮。人吃多了会剥的。有的人会把冬瓜皮晒干，泡在水里。据说可以减肥，也有人说冬瓜皮可以入药。这是真的吗？如果是真的，那么冬瓜皮有什么药用价值？它能治疗什么疾病…