百合银耳莲子羹的做法和功效窍门 百合银耳莲子羹的做法

银耳是一种营养价值很高的蘑菇,适合做各种汤或炖菜。银耳和百合莲子做的汤最有名。百合银耳莲子汤,很多人都会做,是滋补身体的食疗佳品。但是在做的过程中,很多人还是会遇到各种各样的问题。比如银耳不软糯,或者汤到最后有苦味。所以下面介绍百合银耳莲子汤的制作方法。

果蔬百科百合银耳莲子羹怎么做

百合银耳莲子汤怎么做?

1.百合银耳莲子汤的配料准备

银耳 100g,莲子 100g,冰糖适量,百合10g,大枣20g。

二、百合银耳莲子汤怎么做?

第一步:先泡发银耳、莲子、百合、大枣,再洗枸杞。

第二步:把泡好的银耳撕成小朵备用。

第三步:将莲子放入碗中加水,然后放入锅中加水煮透。

第四步:银耳将百合放入锅中,加水烧开,然后调成小火再煮半小时。

第五步:半小时后可以加入红枣,然后加入莲子,将所有食材煮十分钟。

第六步:加入枸杞、冰糖、冰糖融化。

三、百合银耳莲子汤的做法小技巧首先,有些人做百合银耳莲子汤的时候会觉得苦。这是因为莲子没有泡过,苦味没有去掉,所以会觉得苦。然后可以加点银杏增加口感。

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