相信大家对美的话题都很感兴趣吧？下面就来告诉你哪些水果可以养颜。
夏天有很多水果都有美容的功效。
哈密瓜对人体造血功能有一定的辅助作用。贫血的女性多吃哈密瓜就能变红润。不仅如此，哈密瓜还具有修复皮肤细胞的功能，经常食用可以防止人娇嫩的皮肤被太阳晒伤。
火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美白皮肤的效果。火龙果果肉中的黑色颗粒帮助肠胃蠕动，达到润肠的效果，对便秘有辅助治疗作用。
猕猴桃中所含的维生素C、E具有抗氧化作用，能有效美白肌肤，消除雀斑、痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。
丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。
桂圆有补益心脾、养血安神的功效。一些因为身体虚弱而睡眠不好的人，吃了桂圆后可以睡得更好，从而逐渐改善因气血不足而导致的面色晦暗憔悴。
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