相信大家对美的话题都很感兴趣吧？下面就来告诉你哪些水果可以养颜。
夏天有很多水果都有美容的功效。
哈密瓜对人体造血功能有一定的辅助作用。贫血的女性多吃哈密瓜就能变红润。不仅如此，哈密瓜还具有修复皮肤细胞的功能，经常食用可以防止人娇嫩的皮肤被太阳晒伤。
火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美白皮肤的效果。火龙果果肉中的黑色颗粒帮助肠胃蠕动，达到润肠的效果，对便秘有辅助治疗作用。
猕猴桃中所含的维生素C、E具有抗氧化作用，能有效美白肌肤，消除雀斑、痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。
丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。
桂圆有补益心脾、养血安神的功效。一些因为身体虚弱而睡眠不好的人，吃了桂圆后可以睡得更好，从而逐渐改善因气血不足而导致的面色晦暗憔悴。
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鱼肝油是从胶质动物等无毒海洋鱼类内脏中提取的一种脂肪油。为黄色或橙红色液体，含鱼腥味。鱼肝油含有维生素A和d，维生素A对维持正常视力有重要作用。维生素D帮助人体吸收钙和磷，并能促进…
你知道有很多吃法吗樱桃？不知道的话，看看下面的内容就清楚了。 樱桃有三种吃法。 樱桃葡萄酒 500g鲜樱桃和1000ml米酒。樱桃洗净，放入缸中，用米酒浸泡，密封，每隔2-3天搅拌…
杨梅干表面有白色的果霜，营养丰富，可以放心食用。新鲜杨梅表面是白色的，可能是果蝇在杨梅表面产卵，而果蝇的幼虫以果肉为食，直到成熟变成果蝇才会飞走。白色幼虫期的果蝇对人体是没有危害的…
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