秋天壮阳食物 秋季壮阳补肾吃什么好

秋季是最适合滋补身体的季节,尤其是男性,可以吃一些特殊的食物,可以起到很好的壮阳作用。今天给大家介绍一些秋季壮阳的食疗偏方,同时也告诉大家秋季什么壮阳最好。

果蔬百科秋季壮阳的食疗方

秋季壮阳的食疗药方秋季壮阳吃什么好?

1、秋季吃海参粥壮阳

秋季吃海参粥壮阳特别好。煮海参粥时,需要将海参提前浸泡,然后切块,用粳米煮粥,对人体肾虚体虚、失眠盗汗有很好的调理作用,能起到明显的壮阳作用。

2、秋季吃枸杞猪肾汤壮阳

秋季吃枸杞猪肾汤也能起到很好的壮阳作用。通常制作时,可以加入枸杞10克、猪肾1个、粳米100克煮成粥,再加入食用盐调味。这款枸杞猪肾汤可以补肾壮腰,对男性肾虚、腰膝酸软有很好的缓解作用。

3、秋季吃粥壮阳鹿角胶

秋季还可以吃点鹿角胶粥壮阳。煮粥的时候需要准备6克鹿角胶和100克粳米。粳米煮好后,将鹿角胶磨成粥,拌匀,加入白糖调味,然后取出。此粥能益精血,补肾阳。

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