什么人不能吃白扁豆 白扁豆的营养价值有哪些

白扁豆是一种具有药食双重功能的特色存在。能健脾祛湿,还能利水消肿。但是吃白扁豆的时候一定要注意,有些人不能吃白扁豆,否则对身体不好。那么谁不能吃白扁豆?下面小编就给大家具体介绍一下。

果蔬百科什么人不能吃白扁豆

谁不能吃白扁豆

1.气虚体寒的人不能吃白扁豆

气虚体寒的人不能吃白扁豆。气虚体寒最常见的症状是腹胀、腹痛、面色发青、手脚冰凉。这些人吃白扁豆后,气虚体寒的症状会明显加重,对身体不好。

2.咳嗽嗓子疼的人不能吃白扁豆

咳嗽咽痛的人也不适合吃白扁豆。白扁豆中有一些天然微量成分,高度敏感,会加重人的咳嗽、咽痛症状,不利于疾病的恢复。

3.白扁豆的营养价值

白扁豆含有多种微量元素,能刺激骨髓造血细胞,提高造血能力,对人体贫血和白血病有很好的预防和缓解作用。此外,白扁豆还含有一些淀粉酶,可以降低血液中的糖分,平时食用后可以降低过高的血糖,对人体的糖尿病、高血糖有很好的治疗作用。

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